除了外在亮麗,身體保養也很重要。你知道現代人腸道好毒,時常生病又容易衰老嗎?隨著年齡增長,骨骼照顧愈趨重要,但怎麼吃才能預防骨質疏鬆呢?冷颼颼冬天到來,提升免疫力和新陳代謝是此刻飲食的重點,你做好準備了嗎?新的一年朝健康美人邁進吧!

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雪婷 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()